Fabriquer son propre dentifrice sans fluor :

Pour cela, prenez un récipient en verre ou céramique (ne pas utiliser de métal qui enlèverait ses propriétés à l’argile).

Ajouter :

• 3 doses d’argile blanche ventilée (absorbe les bactéries, assainit)
• 1 dose de bicarbonate de sodium (équilibre le pH, blanchit)
• une pincée de sel marin non raffiné (fait saliver, minéralise)
• lier le tout avec soit de l’huile d’olive, soit de la glycérine végétale
• ajouter quelques gouttes d’huile essentielle (citron, menthe… selon goût et propriétés).

Voilà votre dentifrice prêt à l’emploi ! Garder fermé, bien hermétiquement.

Un cocktail pour les sportifs :

Les bienfaits du cocktail du Dr Jarvis

En consommant régulièrement cette boisson, vous pourrez constater certains bienfaits, comme par exemple:
          Optimise l ' hydratation ,

• Vous donner un coup de boost
• Lutter contre le fameux coup de barre,
• Soulager les brûlures ou aigreurs d’estomac,
• Soulager l’arthrite, les rhumatismes,
• Traiter la constipation etc.

Le secret de ce cocktail vinaigré

Voici les ingrédient qu’il vous faut:

• 1 verre d’eau (environ 25 cl)
• 2 cuillères à café de vinaigre de cidre
• 1 à 2 cuillères à café de miel (pour adoucir le goût du vinaigre)

Dans un verre d’eau (tiède, froide ou chaude, c’est vous qui  voyez),  versez 2 cuillères à café de vinaigre de cidre et ajoutez 1 à 2 cuillères de miel. A boire quotidiennement ou selon les petits maux que vous rencontrerez.